3 ure 30 minut timer – Intenzivno osredotočeno obdobje
Ta 3-urna in 30-minutna časovnica je zasnovana za intenzivno obdobje osredotočenosti, idealna za globoko delo in visoko produktivnost. Z izmeničnimi delovnimi seansami in odmori pomaga ohranjati koncentracijo, hkrati pa preprečuje izgorelost.
INTEGRIRANE ZMOŽNOSTI
Maximizirajte svojo osredotočenost s časovnikom za 3 ure in 30 minut
'Časovnik za 3 ure in 30 minut' je zasnovan tako, da vam pomaga doseči najboljše rezultate med intenzivnim obdobjem osredotočenosti. Razdeljen je na osredotočene delovne seje in kratke odmore, zasnovan je za maksimizacijo koncentracije, produktivnosti in energije.
Delovne seje
Vsaka delovna seja traja 50 minut, kar vam omogoča, da se globoko potopite v naloge brez prekinitev. Te seje so namenjene, da vašo osredotočenost potisnejo na vrh, kar pomeni, da je vsak trenutek pomemben.
Odmore za okrevanje
Strategično postavljeni odmori po 5 minut pomagajo, da ostanete osveženi in polni energije. Med temi odmori se raztegnite, hidrirajte in napolnite energijo za naslednjo sejo.
Optimizacija osredotočenosti
Po treh krogih delovnih in odmornih sej se končni odmor podaljša na 10 minut, kar vam daje prostor, da se popolnoma sprostite in se prepričate, da ste pripravljeni na naslednji izziv.